Its’ all about connection

It’s all about connection Ich biete Dir eine ganzheitliches Coaching für Körper, Geist & Seele. Inzwischen ist klar, dass wir…
It’s all about connection Ich biete Dir eine ganzheitliches Coaching für Körper, Geist & Seele. Inzwischen ist klar, dass wir…
1 EL Kurkuma (frisch inzwischen im Bioladen oder Asialaden erhältlich) Frisch geriebenen Ingwer. Eine Prise Muskatnuss. Eine Prise Zimt. 1…
Yoga Zitate – Zitatesamlung der schönsten Gedanken und Weisheiten rund um Yoga und Achtsamkeit. Yoga is the practice of…
…
…
…
Ist die Nase zu , der Hals schmerzt? Basilikum klein gehackter Ingwer Kardamon Honig Alles zusamen aufkochen, 5-10 Minuten ziehen…
Etabliere in dieser Woche Stärke & Lebendigkeit in Dir, indem Du das Sonnengeflecht von Verspannungen befreist und Atem und Herz-/Kreislaufsystem…
Nasenwechselatmung – Nadi Shodana Die Atemübung Nasenwechselatmung harmonisiert und wirkt ausgleichend auf das Nervensystem, probiere es aus! Setze Dich bequem…
5-Minuten Meditation für Stärke & Lebendigkeit Spüre zu Dir selbst, an einen Ort in Dir, an dem Du Ruhe, Entspannung…