Yogastunde – Yogasequenz Stärke & Lebendigkeit

Etabliere in dieser Woche Stärke & Lebendigkeit in Dir, indem Du das Sonnengeflecht von Verspannungen befreist und Atem und Herz-/Kreislaufsystem aktivierst.

Die komplette Wochenstunde inklusive Meditation und Pranayama für Dich zum nachüben.

Stärke und Lebendigkeit