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Yoga

Its’ all about connection

It’s all about connection Ich biete Dir eine ganzheitliches Coaching für Körper, Geist & Seele. Inzwischen ist klar, dass wir in dieser Einheit in Balance sein müssen, um ausgeglichen und vital zu sein. Ayurveda – BODY Yoga – MIND Selbstliebe – SOUL Ab Herbst wird es Gruppen geben, die sich um Deine ganze Gesundheit drehen. Als Gemeinschaft werden wir zusammen 10 Wochen mit Ernährung, Yoga…

Yogastunde – Yogasequenz Stärke & Lebendigkeit

Yoga sequenz Stärke und Lebendigkeit

Etabliere in dieser Woche Stärke & Lebendigkeit in Dir, indem Du das Sonnengeflecht von Verspannungen befreist und Atem und Herz-/Kreislaufsystem aktivierst. Die komplette Wochenstunde inklusive Meditation und Pranayama für Dich zum nachüben. Stärke und Lebendigkeit…